今日は、またまた嬉しいことが
お友達のごんちゃんから荷物が届きました。
最近、もうすぐ娘がシアトルに帰っちゃうので
ものすごく落ち込んでいるのですが
とっても嬉しくなってしまいました。
ごんちゃんのあたたかいお手紙を読んで
気持がほんわかしました。
ほんとにありがとう！
でも、こんなに気を使ってもらってほんとに申し訳ないです。

ごんちゃんとは、彼女のブログに遊びに行って
思い切ってコメントしたのがきっかけで
仲良くしてもらってます。
彼女のブログは、みんな知ってると思うけど
ヴァビー ”Vintage”リンクから遊びに行ってね＾ー＾
会ったこともないけど、とっても親近感のあるごんちゃん
ブログがきっかけでいろんな方との出会いがあり感謝です。

そうだ、彼女から届いた物は

１９４３年のLIFE
貴重な広告がいっぱい！
私の大好きな水玉バック
美術館で買ってくれたポストカード

ありがとう！

朝バナナダイエットって知ってます？
朝バナナと常温の水を飲むだけの簡単ダイエット。
冷水は胃腸を冷やすので、常温の水をコマメに飲むことがよいとのこと。
朝は忙しいし、これなら続けられそう。
ちなみに昼と夕食は何を食べてもいいけど
よくかんで味わって食べると、脳の満腹中枢が刺激され
適量で食事を終わらせることができる。

さらに、コアリズム
クワバタオハラのくわばたさんが
１週間でウエストが−１０センチ
見事なウエストになったことでも有名な
腰振りダンス。
杉本彩さんならわかるけど
くわばたさんもあんなに細くなるなんて。。。
すごく説得力がありますよね（笑）
好きな音楽に合わせて、前後と左右と回転の三種類の腰振りをするだけ。
DVDも出てるけど何を買っても長続きしないので
うちで音楽かけて家族で腰を振ってます（大笑）
長男だけはすごく細いので冷ややかな視線で私たちを見ていますが。。。。

実は、バナナとコアリズム、昨日スーパーで買って来た雑誌　「サンキュ」に載ってたの。
詳しく知りたい人は本屋さんで読んでね♪

雑誌「LEE」の今回のスペシャル付録はすごく良かった
キャスの収納ポーチ
お気に入りです。




たっぷり入るよ♪

毎日暑いですねぇ〜
今年は異常ではないでしょうか？
去年もこんなに暑かったっけ？
かと思うと雷がゴロゴロして大雨が降ったり
気が抜けませんねぇ〜

先日、西荻窪の雑貨屋さんで可愛い物を見つけました。


水玉のバック
紙で出来てるんだけど、真似して作ってみようかと（笑）

細々したものが増えていく。。。。


本日の素敵なおまけ

ブログで仲良くさせて頂いてるkiyoさんから
素敵なはがきが届きました。

kiyoさんのブログは私のリンクから遊びに行けますので
行ってみてね♪

似顔絵がすごく上手なkiyoさん

百恵ちゃんの似顔絵は特に似てるんです♪


すごいでしょう？！

kiyoさんありがとう＾ー＾

旅行日記を続けようかと思ったけど
飽きてきたので
今日はこれ・・・・


普通にスーパーとかのお酒売り場に売ってる清酒180ml
パンダはずっと前に買ったけど
鹿があるの知らなかった・・・・・・

ちょっとかわいい・・・・♪

それから、これは・・・・


西荻窪雑貨屋さんで買ったんだけど
トイレットペーパーじゃなくて
紙です。
テープカッターが好きなんだけど
これはくるくる巻いてある紙をカッターして
メモに使うらしい。


こんな使い方はどう？

奈良には地図にはのってない
ならまちって所があるらしく
歩いてみました。
しかし、お店が全然開いてないと思ったら
月曜日が定休のところが多いそうでちょっと残念

でも、素敵なカフェを見つけました。



雑貨のスペース



カフェスペース



ケーキがとっても美味しかった
これは、いちじくのケーキ


散歩してると

あちこちに鹿が・・・・・



ここにも・・・・


問題の２人



お昼ご飯を食べにふらっと入ったけど
ランチがとっても美味しかった♪



ハンバーグランチ




奈良を出発するとき空が真っ暗に。。。。
私たちが車で出た後大雨が降ったそうです。。。